متخصّصان پوست، مو و زیبایی معتقدند رعایت چند مورد ساده در ماه مبارک رمضان از خشکی و ناشادابی پوست جلوگیری می‌کند:

1- حفظ شادابی پوست در ماه رمضان با مصرف مایعات میسر می‌شود.

2-در واقع برای شاداب ماندن پوست و جلوگیری از خشکی آن ، می‌بایست در وعده‌های سحری و افطار به اندازه کافی مایعات، مخصوصا‌ً آب نوشیده شود و از نوشیدن مایعات ادرارآور از جمله چای پررنگ که باعث از دست رفتن آب بدن‌ می‌شود، پرهیز شود.

3- برای جلوگیری از دی هیدریشن یا از دست دادن آب بدن باید حداقل روزانه هشت لیوان آب نوشیده شود.

4-اگردر روز به اندازه کافی آب نوشیده نشود از دست رفتن آب بدن شروع می‌شود و نیز یادمان باشد؛ این هشت لیوان شامل دیگر نوشیدنی‌ها مانند چای، قهوه، آبمیوه و شیر است که در طول روز می‌نوشید نمی‌شود.

5- چه بسا نوشیدن بعضی از آن مایعات، خشکی پوست شما را بیشتر کند  یا موجب آکنه شود.

رمضانتان، سبـــز؛

روزه های داغتان، مورد قبول حق؛

و پوستتان شاداب باد

نظرات شما عزیزان:

یک رهگذر

ساعت1:15---5 مرداد 1392

به مسأله ی مهم و خوبی اشاره داشته اید، متشکرم از یاداوریتان. رفتم که آب بخورم. شب خوش

سمانه

ساعت23:55---4 مرداد 1392

یک چای خور حرفه ای‌م اما آب زیاد نمیخورم متأسفانه.
ظاهراً چایی هم زیاد فایده ای نداره باید سعی کنم با آب، بیشتر کنار بیام. کاریش نمیشه کرد مثل اینکه

هانیه

ساعت14:37---4 مرداد 1392

[وب سایت]

هرچی هم آب می خورم حس میکنم جایگزین نمیشه
همچین زیر چشمام هرکی منو میبینه.... گودی زیادی بوجود اومده

shakiba

ساعت11:33---4 مرداد 1392

- [ایمیل]

دم ا فطاری من آب نخورده، شکمم طبل میشه مثل جوجو اون وقت فکر کن 8 لیوان آبم بخورم !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!چه شود؟؟؟؟!!

جوجو

ساعت13:13---2 مرداد 1392

من که انقده آب میخورم که میشم بشکه آب!!
مثل طبل میشه شکمم!!

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: